Siemanko! Mam problem z identyfikacją typu budowy mojego ciała. Czy jestem ektomorfikiem/endomorfikiem/mezomorfikiem? /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/fa21a91f58ec4742922f015b71d42fc5.JPG Zmieniony przez - maliniak17 w dniu 2014-09-18 22:30:25
Siemanko, chciałbym się spytać o swój typ budowy ciała. /SFD/2017/8/14/4c8b6357212c4a59885e32c48c9b3b4c.jpg /SFD/2017/8/14/b3fab008eefb407d9f34d0d2e3d1c819.jpg
Cześć czy może mi ktoś powiedzieć jaki mam typ budowy ciała(ekto-mezo czy jaki mieszaniec)bo chciałbym zacząć od czerwca pierwszy raz przygodę z siłownią i nie mam pojęcia czy dieta na masę ma być dla ekto że dowale 3500 z moja wagą i mnie zaleje czy na przykład 2800 starczy i będzie masa szła, Moja waga 76 kg wzrost 183 cm Wymiary ciała Kark 40 [...]
Jaki mam typ budowy ciała? 1.JPGhttp://www7.zippyshare.com/thumb/95285772/file.html 2.JPGhttp://www42.zippyshare.com/thumb/44982771/file.html Zmieniony przez - Josemose w dniu 2012-03-06 16:39:42
Mam 17 lat ćwiczę na siłowni już ponad rok bez żadnej diety lecz postanowiłem to zmienić. Ważę 70kg wzrost 172cm i zastanawia mnie jaki mam typ budowy ciała? proszę o odpowiedz :) http://zapodaj.net/e75044851e067.jpg.html http://zapodaj.net/9db62c5642627.jpg.html http://zapodaj.net/634610eeeb924.jpg.html Zmieniony przez - Maly516 w dniu 2013-02-07 [...]
Witam :D Mam jedno pytanko... Czy możecie mi powiedzieć jaką budowę ciał posiadam...177 cm, 87 kg, 14 lat (15 lat w Grudniu).. Z góry dzięki.. /SFD/2018/3/16/30301dfdac7242719217ac768a0cd340.jpg /SFD/2018/3/16/e505f048ac274e62a489fe496d5aee33.jpg Zmieniony przez - xYeQx w dniu 2018-03-16 16:00:16
Witam mam 16 lat 175 cm wzrostu i 63-64 kg wagi , nie ćwiczę na siłowni (czasem trochę w domu) , jem normalnie jaki mam typ budowy ciała prosze o pomoc , Pozdro! http://imageshack.com/a/img849/7681/o60q.jpg http://imageshack.com/a/img856/9829/9uub.jpg
Witam, czy ktoś z typem budowy mezomorfika-endomorfika, może mieć małe kości dłoni i stóp ?, mam obwód nadgarstka 19cm, przy czym obwód dłoni 23-24cm i długość dłoni 18cm, obwód kostki 24-25cm, a długość mniejszej stopy 23,5cm, a większej 24,5cm %-), nie wiem czy to jest normalne, bo wyglądam trochę, jakbym miał kijki zamiast kończyn, mam 176cm [...]
witam wszystkich prosił bym o pomoc w próbie określenia czy jestem endomorfik,mezomorfik lub hybryda :-) waga 74 wzrost 175 wiek 24 brak siłowni już 6lat wcześniej tylko na w-f od 3 lat waga70-75 /SFD/2017/1/25/d3ec733a6a6f4bafa4cb8895369e55b3.jpg /SFD/2017/1/25/473f989e09a041d48dccb0b6e7b75502.jpg Zmieniony przez - mlodyjunior93 w dniu [...]
Witam od dłuższego czasu zastanawiam się jaką sylwetkę posiadam. Mam 16 lat 183 wzrostu około 14% bf W pasie 81 W klatce 90 (na całkowitym wydechu) 102 w napisze W nadgarstku 17 W biodrach 83 Ćwiczę od września i z dietą byle by nadwyżka była a wcześniej ćwiczyłem 2 miesiące ale bardzo nie regularnie 1 na tydzień albo zadziej. A tu jeszcze [...]
Witam, jak ocenicie ten typ budowy ? mysle ze ekto ale prosil bym o opinie kogos z zewnatrz /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0b28b32c694c414bb229665f0397dd5d.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/80d82f23ea6e46a1993ad0655df403fc.jpg
jakim ja typem jestem? mezo endo czy ekto? dołączam zdjęcia. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/41974ef26c1e4e748a3bfa09781fe73c.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/a1ecbac35652457eb26543f68a57ea75.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/9d0cf0581b524f15bd60a311a56ec96c.jpg Zmieniony przez - marcelek19 w dniu 2015-01-23 23:07:03
Witam mam do was jedno pytanie , umieszczę swoje zdjęcie i prosiłbym abyście pomogli mi określić typ mojej budowy. mój staż na siłowni to ok.5 miesięcy. Mam 177 cm wzrostu i ważę 77 kg. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/2101417e992b4d84859133485167d9b6.jpg
Hej hej ! Podpowiedzcie jaki typ budowy mam . Ćwiczę rok i 8 miesięcy , ostatnie 8 miesięcy to dramat , nieregularny trening , diety od początku brak i jedzenie mało ( schudłem troche ) . Wzrost 180 cm , waga 75 kg chyba , i 17 lat . http://imgur.com/a/odPZB
jaki mam typ budowy ciała? Jestem kobietą, mam 50 lat i mierzę 150 cm, wazę 42 kg, moje wymiary: biust - 82 cm, talia - 62 cm, biodra - 84 cm, długość nóg od krocza 69,5 cm, obwód uda - 46,5 cm. Przez cały czas dorosłego życia ważę w granicach 40-43 km i nie stosuję żadnej diety.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam serdecznie. Mam 180cm wzrostu ważę 68kg chodzę na siłownię 4 miesiące i trudno mi przytyć mimo diety staram się jeść 5 razy dziennie lub więcej może mi ktoś powiedzieć jaki mam typ budowy ciała i czy do tego konieczne są zdjęcia?
Witam. Żeby nie było czytałem kilka artykułów na ten temat ale nie jestem w stanie w stu procentach stwierdzić jakim jestem typem i moje pytanie brzmi czy istnieje jakaś medyczna metoda, np. zmierzenie czy pobranie czegoś żeby ze 100 % pewnością określić typ budowy?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam tutaj zdj mojej sylwetki: 160 cm wzrostu 48 kg waga Jestem ekto czy mezo? Q moze edno? Mam jakies lepsze strony genetyczne? Brzuch? Klata? Brzuch gorzej tutaj wypadł bo bylem po posilku. /SFD/Images/2015/8/5/74938f3a812b4f688d544ea48a0202e1.jpg
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam chciałbym się dowiedzieć jak można ocenic jaki mam typ budowy ciała. Wazę 69kg, mam zwrostu 175cm . Przygodę z siłką zacząłem jakiś miesiąc temu od tej pory przytyłem jakieś 4kg. http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/2add16d7bc1ff072.html http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/pelny/97d8433a262674a6.html [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Hejka, chciałbym się dowiedzieć jaki jest mój typ budowy ciała, na pewno znajdzie się tu ktoś kto potrafi ocenić ;) /SFD/Images/2016/7/9/1e06258bbdfa4b529d07f51cd562fabd.jpg